Jóga

Přijďte si zacvičit jógu, pravidelné úterky večer od 19:30 – 20:30 s lektorkou Lucií Žaloudkovou. Akustika ve Sportovní hale podtrhuje vyznění muziky z našich oblíbených playlistů při závěrečné relaxaci. A když máte štěstí, tak při večerní lekci je ze Sportovní haly úchvatný výhled na Měsíc. Lekce jsou otevřeny začátečníkům. Ti si mohou díky pravidelnému cvičení postupně osvojovat jednotlivé pohyby & pozice. Na lekcích jógy jsou k dispozici pomůcky – jógamatky, bločky, pásky a masážní míčky. Více o lektorce Lucii Žaloudkové na jejím webu http://www.jogasumava.cz/…perske-hory/