Chcete se zlepšit? Využijte nového cvičebního programu!

Program pro ty, kteří se chtějí zlepšit, ať jsou jejich motivace jakékoli

Ve Sportovišti Kašperské Hory jsme pro Vás připravili nový cvičební program. Cele se bude odehrávat ve Fitness centru a nese název „Tvoje posilovna“.

Kurz je určen lidem bez rozdílu pohnutek pro zlepšení jejich fyzické kondice. Ženám i mužům z těchto řad je nabízeno seznámení se vůbec se způsobem fungování lidského těla obecně, možnostmi fungování těla vlastního, možnostmi posilovny ve Sportovišti Kašperské Hory a možnostmi individuálního přístupu k nim samým. Postupnou prací jsou uvedeni v soulad, co se jejich jednotlivých fyzických dispozic týká. Jsou vedeni na základě postupně se zlepšujících dispozic, od nichž se odvíjí navyšování zátěže apod. Účastníci díky osobnímu přístupu trenéra ztrácejí stud a obavy z tréninkového nasazení.

Kurz je tříměsíční a bude se konat od 10.10.2016 do 8.1.2016. Tré­ninková skupina mužů bude cvičit v termínech pondělí 16.30 – 17.30 a středa 19 – 20 hodin. Trénink žen se bude odbývat ve středu 18 – 19 hodin a v pátek 16.30 – 17.30. Cena kurzu je 1800,– Kč, kapacita jsou čtyři ženy a čtyři muži. Instruktorem bude Michal Trš.

Závazná přihláška do programu bude vydána při kontaktu emailem na adrese pojar@kasphory.cz. Platba za kurz probíhá na místě jednorázově v první den cvičení.